Un buen consejo y uno que aprendi hace poco.
Comer frutas siempre debe ser con el estomago vacio.
Porque? No lo sé, solo haganlo.
La verdad es que cuando comes frutas con el estomago vacio los azucares naturales son mejor asimilados, de hecho no son extraidos por otro organo que por el intestino delgado, si comes frutas despues de comer carne o cosas asi entonces ya no tienen el efecto necesario para poderte dar energia incluso puede darte un mal aliento por el orden que lo tomas, o algo asi.
Un jugo es optimo cuando viene del extractor, si lo compras es tratado con procesos que alteran su estructura y los azucares y todas esas madres.
Ahora ya lo saben, a comer fruta en ayunas, neta que si funciona, una manzana al dia, es la clave de la alegria!
Luis Baloo
Mañana en el consejo xtremo, hablaremos sobre la masturbacion y como hacer un buen uso de ella. No volveran a ver el mundo igual!!
martes, 2 de marzo de 2010
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2 comentarios:
buen consejo
jajaja X3 pues lo tomare en cuenta o.o aunq x las mañanas yo solo tome yogurt n//n! igual a comer mas frutas o0ó)/
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